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「健康」の記事一覧

ローフード(RAW HOOD)の効果と危険性や問題点

ローフードでダイエット!とかローフードで健康に!とか こんなキャッチコピーがちらほら見られたりしますが これって本当?   このようなキャッチコピーを鵜呑みにしてローフード中心の 食生活に切り替えたりすると実は […]

ローフード(RAW FOOD)とは?スローフードと違うの?

1990年ごろからアメリカを中心に欧米で流行りだし、 最近、日本でもカフェなどが出来てにわかに話題となっている 「ローフード」ですが、これって一体何なんだろう? 健康によさそうだし、ダイエットもできそうだし。 流行りのレ […]